這涼風(fēng)一吹，火鍋就紅火起來(lái)了，而醫(yī)生說(shuō)，痛風(fēng)患者也跟著猛增起來(lái)，風(fēng)濕免疫科專(zhuān)家提醒大家，有痛風(fēng)史的朋友可得管住嘴，這不剛剛煙臺(tái)一名16歲的孩子因喝了幾口肉湯，痛風(fēng)犯了，半夜里痛得直叫。

　　記者宋佳

　　痛心病例>>　喝下幾口肉湯男孩犯了痛風(fēng)

　　16歲的煙臺(tái)男孩壯壯(化名)是個(gè)小胖墩，一米五多的個(gè)兒體重已140斤。提起壯壯的飲食，母親劉女士頭疼不已，因?yàn)閴褖堰^(guò)去有過(guò)痛風(fēng)，平時(shí)劉女士就限制他吃犯忌的食物，不想他前幾天就偷喝了幾口肉湯，痛風(fēng)犯了。

　　劉女士說(shuō)，去年壯壯曾因關(guān)節(jié)疼輾轉(zhuǎn)過(guò)三所醫(yī)院，最終在毓璜頂醫(yī)院確診為高尿酸血癥，也就是俗話說(shuō)的痛風(fēng)�！斑@么小的孩子也痛風(fēng)？”劉女士詫異地說(shuō)，兒子也沒(méi)吃海鮮、喝啤酒��？

　　毓璜頂醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任湯艷春解釋說(shuō)，痛風(fēng)分遺傳性和繼發(fā)性，并不僅是吃海鮮喝啤酒能誘發(fā)。痛風(fēng)發(fā)病主要是體內(nèi)嘌呤代謝失常所致。去年壯壯出院時(shí)，風(fēng)濕科醫(yī)護(hù)人員囑咐過(guò)劉女士，以后一定要注意日常飲食。

　　但愛(ài)吃的壯壯還是沒(méi)管住嘴，“前幾天媽媽燉排骨給爺爺吃，我饞了就喝了幾口肉湯，結(jié)果半夜關(guān)節(jié)就疼得受不了了�！辈〈采蠅褖颜f(shuō)得可憐兮兮的。

　　觸目驚心>>　痛風(fēng)患者40歲以下的占到1/3

　　據(jù)毓璜頂醫(yī)院風(fēng)濕科門(mén)診統(tǒng)計(jì)，近來(lái)痛風(fēng)患者較前些天猛增了三成，該院約有40%的痛風(fēng)患者與吃火鍋有關(guān)。

　　“人體中的嘌呤堿經(jīng)氧化代謝生成尿酸，如果攝入過(guò)多或者排泄不暢，結(jié)晶后的尿酸鹽存留體內(nèi)皮下、關(guān)節(jié)等處，引發(fā)關(guān)節(jié)部位的紅腫熱痛便是痛風(fēng)�！睖�艷春介紹說(shuō)。

　　據(jù)了解，對(duì)于有明顯家族痛風(fēng)遺傳史的，發(fā)病高峰為30-50歲，約95%為男性，5%女性常為絕經(jīng)期后發(fā)病。

　　“在20年前，煙臺(tái)市民都不知道什么是痛風(fēng)。”湯艷春說(shuō)，早先都是老人前來(lái)就診，而如今，隨著生活水平的提高，進(jìn)食高嘌呤食物的機(jī)會(huì)增多，現(xiàn)在40歲以下的中年男子占了1/3,未成年人得痛風(fēng)也已不是啥新鮮事了，現(xiàn)在這個(gè)群體正漸趨年輕化。

　　誤區(qū)解讀>>

　　誤區(qū)一：以為只有吃海鮮喝啤酒才會(huì)痛風(fēng)。

　　每當(dāng)痛風(fēng)發(fā)作，很多患者都會(huì)說(shuō)，最近沒(méi)吃肉、沒(méi)吃海鮮、沒(méi)喝酒，怎么會(huì)通風(fēng)呢？其實(shí)不只是肉類(lèi)、海鮮，像各種豆類(lèi)、花生、腰果、芝麻、雞精以及蔬菜類(lèi)的韭菜、菜花、蘑菇等嘌呤含量也較高，最好不吃或少吃。

　　誤區(qū)二：關(guān)節(jié)痛用熱敷或冷敷

　　痛風(fēng)直接表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫熱痛，多發(fā)生在凌晨一兩點(diǎn)，不少市民會(huì)采用熱敷或冷敷緩解疼痛，其實(shí)這是錯(cuò)誤的。痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，用熱敷、按摩等理療會(huì)加重病變部位充血，加重腫痛；冷敷會(huì)降低病變部位溫度，使血中尿酸沉積病變部位，加重局部炎癥。正確的做法是及早去醫(yī)院檢查。

　　誤區(qū)三：只得一次沒(méi)關(guān)系

　　雖然痛風(fēng)在發(fā)病初期有自愈性，但湯艷春說(shuō)：“有過(guò)痛風(fēng)后不注意控制將會(huì)一輩子都‘如影隨形’,而且越到后期發(fā)病頻率越高�！币坏┌l(fā)生痛風(fēng)，除及時(shí)就診，此后也要注意控制飲食。

　　防痛風(fēng)咱得這樣吃

　　湯艷春介紹，含嘌呤、總能量、脂肪、果糖、蛋白質(zhì)多的食物患者在患病期間要禁食，在平時(shí)要少吃或不吃，但吃肉時(shí)一定不能喝湯，天冷了吃火鍋多了，有痛風(fēng)史的親特別要注意這一點(diǎn)，因?yàn)闇�中的嘌呤要遠(yuǎn)高于肉。還要少喝濃茶、咖啡，停止飲酒，特別是啤酒。

　　另外，要注意多喝水以促排泄，每天以2000-3000毫升水為宜，這樣可增加尿酸的排泄。還要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)貐⒓芋w育活動(dòng)，不要過(guò)度靜臥、靜坐。

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